Programme 2017/2018

Arbre de Gestes 2017/8Affiche Saison
2017/2018

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Les Cours Collectifs de Yoga : 
Une pratique douce et dynamique, accessible à tous et adaptée à chacun.
Prévoir une tenue confortable, votre tapis et une petite couverture.

  • Eygliers  (l’Espace du Mille Club, tout nouvellement rénové, zone du plan d’eau, côté stade de foot):
    – les mercredis de 10h à 11h15
    – les mercredis de 18h à 19h15
    – les jeudis de 15 h à 16h15
  • Vallouise (Salle du Grand Parcher) :
    – les vendredi de 16h à 17h15 et de 17h30 à 18h45

Cours Yoga et Maternité :

  • Eygliers (l’Espace du Mille Club, tout nouvellement rénové, zone du plan d’eau, côté stade de foot) :
    – les mercredis de 16h à 17h15

Ateliers mensuels

  • Yoga et méditation (Guillestre) : 
    Un dimanche par mois de 9h30 à 11h : 1er octobre, 12 novembre, 3 décembre 2017 et 14 janvier, 4 février, 18 mars, 8 avril, 13 mai et 3 juin 2018

  • Méditation et mouvement sensoriel un cycle de 9 ateliers sur l’année
    (Eygliers, l’Espace du Mille Club, tout nouvellement rénové, zone du plan d’eau, côté stade de foot.) :

    • 4 Ateliers de gymnastique sensorielle et de méditation pleine présence avec Martine Guidet. les Mardis (de 14h à 16h) :  17 octobre, 12 décembre 2017 et 13 février, 10 ou 17 avril 2018.
    • 5 ateliers de méditation et mouvement sensoriel, que Nathalie animeras dans la continuité des interventions de Martine.
      Les mardis 14 novembre et 16 janvier, 13 ou 20 mars, 15 mai et 12 juin 2018.

De la rencontre avec soi à la relation à l’autre

  • S’entrainer à la communication bienveillante dans le mouvement et l’interaction. 
    Guillestre : le jeudi de 10h à 11h30

Séances individuelles : sur rdv à Mont Dauphin Fort.

 

Tarif* pour tous les cours et ateliers hebdomadaires :

Forfait à l’année : 1 cour par semaine 280 euros, 2 cours par semaine 440 euros (plusieurs réglements possibles, nous consulter)
Forfait 10 séances : 120 euros
Séance cours collectif : 15 euros

Rappel : Adhésion à l’année obligatoire pour toutes les activités de l’ensemble du programme de septembre 2017 à août 2018 :
Adultes : 10 euros / Enfants : 5 euros /  Famille : 12 euros.

*Tarif équilibre : L’aspect financier ne devant pas être un frein à la pratique, trois tarifs sont proposés :

  • Le tarif équilibre permet de pérenniser les activités ;
  • Le tarif solidaire permet d’ajuster à la baisse le tarif équilibre à ses ressources ;
  • Le tarif partage ou soutien permet à ceux qui le souhaitent d’ajuster à la hausse le tarif équilibre.