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Décembre 2018

Merci de lire attentivement ce message qui vous informe de quelques changements concernant les cours hebdomadaires et du programme des ateliers du mois de décembre.

  • Les cours du jeudi matin ont lieu à Eygliers au Mille Club (et non au dojo de Guillestre) et ce au moins jusqu’aux vacances de Noël.
  • Le cours du jeudi 6 décembre est exceptionnellement déplacé au mardi 4 décembre même lieu et même heure.

Programme des ateliers du mois de décembre…

– Atelier mensuel de Yoga et Méditation :
Dimanche 2 décembre de 9h30 à 11h et aussi
13 janvier, 3 février, 17 mars, 28 avril, 12 mai et 2 juin 2019. 
Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.

– Atelier de Gymnastique Sensorielle animé par Martine Guidet  :
Lundi 10 décembre de 14h à 16h
Au Mille Club à Eygliers
Martine sera là en 2019 les dates à venir tout bientôt…

– Atelier Maman-Bébé…
Le mercredi 12 décembre à 14h45 au Mille Club à Eygliers 

Pour les ateliers, merci de signaler votre participation par retour de mail.

en novembre et décembre 2018

– Atelier mensuel de Yoga et Méditation :
Un dimanche par mois de 9h30 à 11h :
11 novembre et 2 décembre 2018 et
13 janvier, 3 février, 17 mars, 28 avril, 12 mai et 2 juin 2019.
Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.

– Atelier de Gymnastique Sensorielle animé par Martine Guidet :
Lundi 10 décembre de 14h à 16h
Martine sera là en 2019 les dates à venir tout bientôt…
Au Mille Club à Eygliers

Pour ces ateliers, merci de signaler votre participation par retour de mail.

Cliquez ici pour les jours et horaires des cours hebdomadaires

Assemblée Générale

Cette année l’Assemblée Générale sera suivie d’une conférence-atelier sur les bienfaits de l’auto-massage du ventre par Déborah Harivel, Diplomée massage ayurvédique Abhyanga et Chi Nei Tsang.

Vous êtes chaleureusement invités le Jeudi 18 octobre 2018 à 18h au Mille Club à Eygliers pour l’Assemblée Générale.

Forum des associations

Pour les infos de la rentrée revenez très vite ou trouvez-nous au forum des associations à Guillestre le samedi 8 septembre à partir de 14h….

Reprise des cours le mardi 18 septembre 2018

En août

Jeudi 16 et Vendredi 17 Aout, à l’occasion du Festival “Montagnes du Monde” à Arvieux dans le Queyras l’association proposera deux pratiques de yoga le vendredi :
– 11h Séance pour adultes
– 15h Séance intergénérationnelle pour tous, enfants et adultes….

De belles occasions de nous retrouver et de partager de belles pratiques en extérieur.

En juillet

Stage de Yoga d’été “Sérénité et vitalité” :
du 9 au 13 juillet 2018 en Drôme provençale
en co-animation avec Locana Sansregret

Fête du lac

Mois de juin

Quelques changements la semaine du 12 au 15 juin en ce qui concerne les cours hebdomadaires sur Eygliers et un programme riche et varié pour le mois de juin :

Du 14 au 17 juin* prochain les cours auront lieu ainsi :
– Les cours de Yoga du mercredi matin à 10h et 16h auront lieu à la salle polyvalente d’Eygliers.
– Le Cours de Yoga du mercredi à 18h aura lieu le mardi à 18h au Mille Club. Pas de cours le mercredi à 18h.
– Le Cours de Yoga du jeudi 15h aura lieu à la salle polyvalente d’Eygliers.
– Pas de changement pour les autres cours qui auront lieu au Mille Club.
(*En raison du festival de Jazz qui aura lieu à Eygliers : https://www.jazzandcheese.fr/ )

Week-end Yoga-méditation et marche consciente Les 2 et 3 juin prochain :
En co-animation avec Catherine, accompagnatrice en montagne qui nous accueille pour le week-end, en gestion libre, dans son magnifique éco-gîte “Au fil de l’Onde”, idéalement situé aux portes du Parc des Ecrins à Vallouise.
Il reste quelques places….inscriptions indispensables avant le vendredi 1er juin.

– Atelier mensuel de Yoga et Méditation :
Dimanche 10 juin 2018 de 9h30 à 11h.
Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.

Atelier spécifique “Agir sur l’ancrage, l’équilibre et l’hallux valgus”
Les Mardis 5 et 19 juin.
Salle Pierre Jourdan à Guillestre de 14h30 à 16h30.
Les inscriptions sont terminées, le groupe est constitué.

Rencontre yoga en famille et pratique intergénérationnelle :
Samedi 9 juin de 15h à 17h30.
Pratique en extérieur et/ou au Dojo de Guillestre je vous confirmerai le rendez-vous le samedi matin par mail en fonction de la météo. Pensez à vous inscrire 🙂 :
Sur inscription et réservation uniquement, avant le vendredi 8 par retour de ce mail.
Nous partagerons un gouter, merci de prévoir un gâteau, l’association apporte les boissons.

Atelier mensuel de Méditation et Mouvement Sensoriel :
Mardi 12 juin de 14h30 à 16h. Atelier animé par Nathalie.
Au Mille Club à Eygliers
Merci de signaler votre participation par retour de ce mail.

Atelier Yoga Parents/Bébé :
Mercredi 20 juin de 14h45 à 16h.
Au Mille Club à Eygliers
Merci de signaler votre participation par retour de ce mail.

Les 23, 24 et 25 juin dans les Alpes de Haute Provence à Digne Les Bains :
Martine Guidet vous propose un stage de Gymnastique Sensorielle “Prendre du temps pour soi”.
Il reste des places : Toutes les informations en pièce jointe.
Je participe au stage et vous propose un co-voiturage.

Stage de Yoga d’été “Sérénité et vitalité” :
du 9 au 13 juillet 2018 en Drôme provençale
en co-animation avec Locana Sansregret

Pour ce mois de mai

Je vous propose d’explorer l’ancrage et la fluidité,
au sein de nos pratiques hebdomadaires et également à travers
la journée du dimanche 13 mai qui sera dédiée à ce thème :
L’atelier Yoga et méditation commencera à 10h et sera prolongé par
un atelier découverte de Danse Longo animé par Laura Magliano….

Dimanche 13 mai : Journée “Ancrage, fluidité et pleine conscience” :
Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.

– Atelier mensuel de Yoga et Méditation : Le matin de 10h à 11h30
A noter dès à présent la prochaine et dernière date du cycle :
le dimanche 10 juin (et non 3 juin comme initialement prévu) 2018

– Atelier de Danse Longo : L’après-midi de 10h à 11h30
L’atelier sera animé par Laura Magliano.

Deux ateliers complémentaires pouvant être suivis indépendamment.
Possibilité de partager le repas du midi tiré du sac.

Atelier spécifique “Agir sur l’ancrage, l’équilibre et l’hallux valgus”
Mardi 15 mai et 19 juin 2018 et si besoin une séance le 5 juin.
Salle Pierre Jourdan à Guillestre de 14h30 à 16h30.
Les inscriptions sont terminées, le groupe est constitué.

Atelier mensuel de Méditation et Mouvement Sensoriel :
Mardi 22 mai de 14h30 à 16h. Atelier animé par Nathalie.
Martine vous propose un atelier les 23, 24 et 25 juin dans les Alpes de Haute Provence à Digne Les Bains :
“Prendre du temps pour soi”. Un beau moment en perspective….. Toutes les informations en pièce jointe.
A noter dès à présent la prochaine date du cycle :
Intervention de Nathalie Epinat-Lang le 12 juin de 14h30 à 16h