Gymnastique Sensorielle

La Gymnastique Sensorielle est une gestuelle dynamique faite d’enchaînements, de mouvements simples et inhabituels. Ils sont effectués dans une lenteur relâchée, sensorielle et sollicitent la personne dans sa globalité physique et psychique.

La Gymnastique Sensorielle va explorer de nouvelles orientations et amplitudes inusités dans la gestuelle habituelle et ce en respectant une cohérence avec la physiologie du mouvement et la forme respecte la physiologie du geste.

Elle permettra à la personne qui la pratique de mieux se situer, s’adapter, se mettre en action, de devenir autonome mais aussi de se laisser émouvoir par son geste.

La personne entrera en relation consciente avec son monde intérieur sensible et pourra développer de nouvelles capacités perceptives et attentionnelles.

Lundi 1er octobre et 10 décembre 2018
de 14h à 16h

Au Mille Club à Eygliers

animé par Martine Guidet

Aller à la rencontre d’une gestuelle douce et
respectueuse pour aller à la rencontre de soi. 

Retrouver le plaisir de bouger mais aussi être touché par son geste.